Artigos
Mantenha o foco nas suas metas
Temos vários objetivos na nossa vida, mas muitas vezes ficamos perdidos sem saber como alcançá-los. Para trilhar o seu sucesso é importante organizar os passos que pretende dar e manter o foco na trajetória. Confira a seguir algumas dicas simples que podem ajudar você nessa...
Respire melhor
Nascemos respirando plenamente, porém, a vida sedentária, as emoções pesadas e o stress do dia-a-dia, fazem-nos perder esta capacidade de trazer mais vida para o nosso corpo. Pois a forma como respiramos está diretamente ligada às nossas emoções. Você já reparou como respira de forma...
Vivencie mais o seu presente
Muitas vezes, estamos fazendo algo e a nossa mente começa a divagar e percorrer caminhos inimagináveis. Quando nos damos conta disto, percebemos que desperdiçamos tempo desnecessariamente. Além disso, quantos acidentes, erros e enganos aconteceram apenas por pura falta de atenção? Ao...
O que você quer ser quando crescer?
O que você quer ser quando crescer? Sempre nos fazem esta pergunta, principalmente na infância. Confesso que eu tinha dificuldade em responder, pois parecia impossível unir tudo que eu gostava em uma só atividade. Apenas sabia que tinha que ser algo que contribuísse para melhorar o...